Düzce'de grip sezonuna dikkat: Halsizlik haftalarca sürebiliyor

Ekim ayının gelmesiyle birlikte grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görülebildiği döneme girildi. Grip ile soğuk algınlığı birbirine benzer belirtiler gösterebilse de aynı hastalık değil. Grip sonrası yaşanan halsizlik ise bazı kişilerde diğer belirtiler geçtikten sonra birkaç hafta daha devam edebiliyor.

Düzce'de vatandaşların özellikle sonbahar ve kış döneminde karşılaşabileceği solunum yolu enfeksiyonlarında belirtileri doğru değerlendirmesi önem taşıyor.

Ancak önemli bir ayrım var: Düzce genelinde güncel bir grip salgını bulunduğuna ilişkin doğrulanmış resmi bir veri bulunmuyor. Bu nedenle mevsimsel grip sezonu ile “salgın” ifadesinin birbirine karıştırılmaması gerekiyor.

Ekim ayıyla birlikte grip sezonuna giriliyor

Grip, influenza virüslerinin neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu hastalığı.

Sağlık Bakanlığı tarafından paylaşılan bilgilere göre Türkiye'de grip vakaları genel olarak Ekim ayından başlayarak Ocak ayına kadar artış gösteriyor ve genellikle Mart ayında düşüşe geçiyor.

Bu nedenle Ekim ayının başlaması, grip açısından dikkat edilmesi gereken mevsimsel dönemin de başlangıcı anlamına geliyor.

Ancak bu durum her öksürük, burun akıntısı veya halsizliğin grip olduğu anlamına gelmiyor.

Grip hangi belirtilerle ortaya çıkıyor?

Gripte belirtiler kişiden kişiye değişebiliyor.

Sağlık Bakanlığına bağlı sağlık kuruluşlarının bilgilendirmelerine göre gripte ateş, titreme, kuru öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve tıkanıklığı, baş ağrısı, kas ve eklem ağrıları ile şiddetli halsizlik görülebiliyor.

Bazı belirtilerin bir arada bulunması mümkün olduğu gibi her hastada bütün belirtilerin görülmesi gerekmiyor.

Çocuklarda ise bunlara kusma ve ishal gibi yakınmalar eşlik edebiliyor. Küçük çocuklarda huzursuzluk, iştahsızlık ve uyku hali de görülebiliyor.

Grip ile soğuk algınlığı aynı değil

Günlük hayatta “grip oldum” ifadesi hemen her burun akıntısı ve boğaz ağrısında kullanılabiliyor.

Oysa grip ile nezle, yani soğuk algınlığı aynı hastalık değil.

Soğuk algınlığında burun akıntısı, öksürük, boğazda yanma ve hapşırma gibi belirtiler daha fazla ön plana çıkabiliyor ve çoğu zaman ateş görülmeyebiliyor.

Grip ise bütün vücudu etkileyebilen daha ağır bir tabloya neden olabiliyor. Ateş, titreme, baş ve kas-eklem ağrıları ile belirgin yorgunluk ve bitkinlik gripte daha belirgin olabiliyor.

Bununla birlikte yalnız belirtilere bakarak kişinin kendi kendisine kesin tanı koyması doğru değil. Benzer yakınmalara farklı solunum yolu enfeksiyonları da neden olabiliyor.

Halsizlik birkaç hafta devam edebiliyor

Grip geçirenlerin en fazla yakındığı belirtilerden biri de şiddetli halsizlik.

Resmi sağlık bilgilendirmelerine göre grip şikâyetleri genellikle yaklaşık 7 gün sürüyor. Belirtiler ilk birkaç günde ağırlaşabiliyor, ardından düzelme başlayabiliyor. İyileşme süreci ise bazı kişilerde 1-2 haftaya kadar uzayabiliyor.

Halsizlik konusunda ise süre daha uzun olabiliyor.

Grip geçtikten sonra halsizlik bazı kişilerde birkaç hafta daha devam edebiliyor.

Ancak uzun süren her halsizliği gribe bağlamak doğru değil. Halsizliğin farklı nedenleri bulunabileceğinden uzayan, ağırlaşan veya başka şikâyetlerin eşlik ettiği durumlarda sağlık profesyoneline başvurulması önem taşıyor.

Soğuk hava tek başına grip yapmıyor

Sonbahar aylarında sık kullanılan “havalar değişti, hasta oldum” ifadesinin de doğru anlaşılması gerekiyor.

Gribin nedeni influenza virüsüdür.

Mevsimsel koşullar ise hastalığın yayılımını etkileyen şartların oluşmasında rol oynayabiliyor.

Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Şükriye Özde, kış aylarında çocuklarda soğuk algınlığı, influenza, RSV enfeksiyonları, bronşiolit, farenjit ve zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonlarıyla daha sık karşılaşıldığını belirtiyor.

Özde'nin verdiği bilgilere göre çocukların okul ve kreş gibi kapalı ortamlarda daha uzun süre ve yakın temas halinde bulunması bulaşı kolaylaştırıyor. Düşük sıcaklık ve düşük nem de solunum yollarının doğal savunma mekanizmalarını olumsuz etkileyebiliyor.

Bu nedenle “hava değiştiği için grip oldum” şeklindeki doğrudan neden-sonuç ilişkisi yerine, virüslerin neden olduğu enfeksiyonların mevsimsel koşullarda daha kolay yayılabildiğini dikkate almak gerekiyor.

Kapalı alanlarda yakın temasa dikkat

Sonbahar ve kış aylarında okul, iş yeri, toplu taşıma ve diğer kapalı alanlarda insanların daha uzun süre bir arada bulunması yakın teması artırabiliyor.

Grip temel olarak hasta kişilerin öksürmesi, hapşırması ve konuşması sırasında ortaya çıkan solunum salgıları yoluyla bulaşabiliyor.

Bu nedenle el hijyenine dikkat edilmesi, öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burnun mendille kapatılması, mendil bulunmuyorsa dirsek içinin kullanılması ve hasta kişilerle yakın temasın mümkün olduğunca azaltılması önem taşıyor.

Kapalı ortamların düzenli olarak havalandırılması da solunum yolu enfeksiyonları açısından alınabilecek önlemler arasında bulunuyor.

Gripte antibiyotik kullanılmalı mı?

Grip konusunda yapılan önemli hatalardan biri de kontrolsüz antibiyotik kullanımı.

Antibiyotikler gribi tedavi etmiyor.

Bunun nedeni gribin bakterilerden değil, virüslerden kaynaklanması.

Sağlık Bakanlığı, mevsimsel gribin tedavisinde antibiyotiklerin yerinin olmadığını açıkça belirtiyor. İlaç kullanılması gereken durumlarda tedavinin hekim değerlendirmesi doğrultusunda yürütülmesi gerekiyor.

Bu nedenle kişinin daha önce kullandığı bir antibiyotiği yeniden kullanması veya başkasına reçete edilmiş ilaçları alması doğru değil.

Gripte evde nelere dikkat edilmeli?

Grip geçiren kişilerin istirahat etmesi ve yeterli sıvı tüketmesi öneriliyor.

Hastalığın çevredeki kişilere bulaşmasını azaltmak için mümkün olduğunca yakın temasın sınırlandırılması, el hijyenine dikkat edilmesi ve öksürme-hapşırma sırasında ağız ve burnun kapatılması gerekiyor.

Hastalığın seyri ve kullanılacak ilaçlar konusunda ise kişiye özel değerlendirme yapılması gerektiğinden, internetten görülen ilaç veya tedavi önerilerinin kontrolsüz uygulanmaması önem taşıyor.

Çocuklarda daha dikkatli olunmalı

Düzce Üniversitesi tarafından yapılan güncel bilgilendirmede özellikle çocukların kış aylarında görülen solunum yolu enfeksiyonlarına karşı korunmasına dikkat çekiliyor.

Grip dışında RSV, bronşiolit, farenjit ve zatürre gibi farklı hastalıklar da solunum yolu şikâyetlerine neden olabiliyor.

Bu nedenle çocukta görülen ateş, öksürük veya burun akıntısının otomatik olarak grip kabul edilmemesi gerekiyor.

Özellikle küçük çocuklarda hastalığın seyri ve genel durum yakından takip edilmeli.

Kimler daha fazla risk altında?

Grip çoğu sağlıklı kişide hafif veya orta şiddette seyrederek iyileşebilse de bazı gruplarda daha ağır sonuçlara yol açabiliyor.

Gebeler, 5 yaş altındaki çocuklar, 65 yaş ve üzerindeki kişiler, kronik hastalığı bulunanlar ve bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler grip açısından risk grupları arasında yer alıyor.

Bu gruplarda hastalık belirtilerinin ortaya çıkması durumunda sağlık profesyonelinin değerlendirmesi daha fazla önem taşıyor.

Hangi belirtilerde doktora başvurulmalı?

Grip veya başka bir solunum yolu enfeksiyonunda belirtilerin seyri yakından takip edilmeli.

Özellikle nefes darlığı, göğüs ağrısı, bilinç bulanıklığı veya ağırlaşan belirtiler ortaya çıktığında sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.

Risk grubunda bulunan kişilerin de grip belirtileri ortaya çıktığında sağlık profesyoneline danışması önem taşıyor.

Şikâyetlerin beklenenden uzun sürmesi veya iyileşme başladıktan sonra yeniden ağırlaşması durumunda da tıbbi değerlendirme alınması gerekiyor.

Panik değil, doğru bilgi önemli

Ekim ayıyla birlikte grip sezonuna girilmesi, Düzce'de bir salgın yaşandığı anlamına gelmiyor.

Grip, soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu enfeksiyonları benzer belirtiler gösterebildiğinden her halsizlik veya öksürüğü doğrudan gribe bağlamamak gerekiyor.

Vatandaşların özellikle sonbahar ve kış döneminde hijyen kurallarına dikkat etmesi, hastayken yakın teması azaltması ve ağırlaşan ya da uzun süren belirtilerde sağlık profesyoneline başvurması önem taşıyor.