Akçakoca'da kursiyerlere uygulamalı egzersiz! Fizyoterapist eşlik etti

Akçakoca'da kursiyerlere uygulamalı egzersiz! Fizyoterapist eşlik etti

Düzce'nin Akçakoca ilçesinde, “Mahallemde Hareket Var” projesi kapsamında Gençlik Merkezi kursiyerlerine fiziksel aktivite eğitimi verildi. Fizyoterapist Seyfullah Yiğit tarafından gerçekleştirilen bilgilendirmenin ardından katılımcılar, uygulamalı egzersiz çalışmasına katıldı.

Gençlik Merkezi'nde fiziksel aktivite eğitimi

Düzce İl Sağlık Müdürlüğü tarafından toplumda sağlıklı yaşam bilincinin geliştirilmesi amacıyla yürütülen “Mahallemde Hareket Var” projesi, Akçakoca'daki etkinliklerle devam ediyor.

Proje kapsamında Akçakoca Gençlik Merkezi'nde kursiyerlere yönelik bilgilendirme ve uygulamalı egzersiz etkinliği düzenlendi.

Akçakoca İlçe Sağlık Müdürlüğünde görevli Fizyoterapist Seyfullah Yiğit, katılımcılara düzenli fiziksel aktivitenin önemini anlattı.

Kursiyerler uygulamalı egzersiz yaptı

Eğitimde, günlük yaşamda daha fazla hareket etmenin ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmanın önemi üzerinde duruldu.

Bilgilendirme bölümünün ardından kursiyerlere fizyoterapist eşliğinde uygulamalı egzersizler yaptırıldı.

Etkinlikle katılımcıların hareketli yaşam konusunda bilinçlenmesi ve fiziksel aktiviteyi günlük yaşamlarının bir parçası haline getirmeleri hedeflendi.

Sağlıklı yaşam farkındalığı artırılıyor

Düzce İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen proje kapsamında, toplumun farklı kesimlerine yönelik fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam bilgilendirmeleri gerçekleştiriliyor.

Akçakoca Gençlik Merkezi'ndeki etkinlikle de kursiyerlerin düzenli hareket etme konusunda bilinçlendirilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması amaçlandı.