Yoğurda 1 çay kaşığı eklemek yetiyor! Kabızlık çözücü, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
Yoğurda 1 çay kaşığı eklemek yetiyor! Kabızlık çözücü, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
Bağırsakların çalışmaması durumunda vücudun tüm dengeleri değişiyor. Canan Karatay'a göre Türkiye'de özellikle kadınların değişmeyen hastalığı kabızlık. Bunu Canan Karatay gibi birçok doktor da dile getiriyor ve bağırsakları 2.beyin olarak tanımlıyor. Kabızlık için yoğurt ve içerisine ekleyeceğiniz 1 çay kaşığı baharatla her şeyi düzeltebilirsiniz. İşte yoğurdu bağırsak çalıştırıcısına dönüştüren tarif...
Kabızlık sorununu çözmek için bağırsakları harekete geçiren besinler tüketmek gerekiyor. Canan Karatay'a göre Türkiye'deki kadınların çoğu kabız. Bu doğru mu bilemiyoruz ama bağırsakların vücutta tüm dengeleri etkilediğini biliyoruz. Peki, kabızlık nasıl geçer?
Kabızlıkla beraber şişkinlik, kilo alma gibi vücudu olumsuz etkileyen durumlar görülmeye başlanır. Kabızlık için birçok lifli besin var fakat bunlardan önce bağırsakları çalıştıran yoğurt harika bir besin.
1 ÇAY KAŞIĞI YETİYOR
Yoğurdun içerisine 1 çay kaşığı çörek otu eklerseniz her gün tuvalete gitme durumunu sağlamış olursunuz. Faydaları saymakla bitmeyen çörek otu sindirimin ilacıdır. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendirir ve iltihap gidericidir.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
