Düzce Üniversitesi'nden Huzurevinde Eklem Sağlığı Seferberliği

Düzce Üniversitesi'nden Huzurevinde Eklem Sağlığı Seferberliği

Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü tarafından Huzur Akademisi kapsamında düzenlenen "Yaşam Boyu Hareket İçin Eklem Sağlığı" konulu seminer, Muharrem Sancaklı Huzurevi'nde gerçekleştirildi. Programda yaşlı bireylerin eklem sağlığını korumaya yönelik önemli bilgiler paylaşılırken, katılımcılar uzman hekimler tarafından muayene edildi.Seminere Düzce Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nedim Sözbir, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Sezgin Küçüktepe, Genel Sekreter Yardımcısı ve Kurumsal İletişim Koordinatörü Öğr. Gör. Duygu Özdemir Cömert, Toplumsal Katkı Koordinatör Yardımcısı Gülnihal Karaduman, huzurevi sakinleri ve kurum çalışanları katıldı.

Sağlıklı yaşlanmaya dikkat çekildi

Programın açılışında konuşan Toplumsal Katkı Koordinatör Yardımcısı Gülnihal Karaduman, Huzur Akademisi kapsamında düzenlenen etkinliklerle üniversitenin bilgi ve birikimini toplumla buluşturmaya devam ettiklerini belirterek programların düzenli olarak sürdürüleceğini ifade etti.Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Sezgin Küçüktepe ise Düzce Üniversitesi'ne teşekkür ederek sağlık ve sosyal hizmet alanındaki iş birliğinin yaşlı bireylerin yaşam kalitesine önemli katkılar sunduğunu söyledi.Rektör Prof. Dr. Nedim Sözbir de konuşmasında koruyucu sağlık anlayışının önemine vurgu yaparak, sağlıklı ve aktif bir yaşamın yalnızca hastalıkların tedavisiyle değil, doğru bilgiye erişim ve bilinçli yaşam alışkanlıklarıyla mümkün olduğunu ifade etti.

Eklem sağlığı için önemli tavsiyeler

Seminerde konuşan Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mücahid Osman Yücel, ileri yaşlarda eklem sağlığının yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini belirtti.Yücel, yaşla birlikte artan eklem rahatsızlıklarını önlemek için düzenli egzersiz yapılmasını, ideal kilonun korunmasını, uzun süre aynı pozisyonda kalınmamasını ve düşmelere karşı dikkatli olunmasını önerdi. Ayrıca diz ve kalça eklemlerini korumak amacıyla ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması gerektiğini ifade etti.

Katılımcılar muayene edildi

Seminerin ardından Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü öğretim üyeleri huzurevi sakinlerini birebir muayene ederek eklem sağlıkları hakkında değerlendirmelerde bulundu.Uzmanlar ayrıca yaşlı bireylerin günlük yaşamlarında kolaylıkla uygulayabilecekleri egzersizleri uygulamalı olarak gösterirken, program bireysel değerlendirmeler ve bilgilendirmelerle sona erdi.